当院の肩こり専門の整体は
なぜ?こんなにも効果が
実感できるのか?
こんなお悩み
\ございませんか?/
- 常に首や肩に重だるさを感じる
- 肩の筋肉がガチガチで固まっている
- 肩こりがひどくなると頭痛や吐き気を伴う
- 気づくと背中が丸くなり、猫背になっている
- 肩こりが気になって仕事に集中できない
- 朝起きても首や肩が痛くて毎日がツライ
- 病院や整骨院で電気やマッサージをしているが、なかなか改善しない
- 頭痛がひどくなると鎮痛剤を飲んでしまう
- 痛くなるとマッサージで対処するがその場しのぎになってしまう、再び繰り返し痛みがでる
- 痛みが続くと不安になる
- ストレスが原因で頭痛が頻繁に出てくる
- 緊張して肩に力が入ってしまう
そのお悩み
当院にお任せ下さい!
\ お客様の喜びのお声 /
「酷い肩こりがたった1回で実感できるほど楽になりました」
肩こりがひどく、ツライ毎日を送っていました。 先生からは自宅でのストレッチ方法や筋トレの動画を配信してくださり、いつも丁寧に教えてくれます。 先生~いつもありがとうございます‼ (SK様) ※効果には個人差があります |
「首と肩の痛みがたった数回で痛みがなくなりました」
首と右肩の痛みがあり、朝起き上がったときにどちらも動かせないほどの痛みが出てきたため、ネットで検索して仕事帰りでも行きやすそうだったのと夜も20時間で営業してくれているので通えると思ったから選びました。 (YM様) ※効果には個人差があります |
なぜ?当院の施術は
こんなにも肩こりが
改善されるのか?
肩こりが治らない理由
なぜ肩こりが治らないのか?
皆さん、知っていますか?
実は多くの方が間違った方法で治そうとしているからです。
【肩こりを薬で誤魔化している】
まず一つ目、以前から肩こりがひどく、病院に通っているがなかなか肩こりが根本的に解消しない方がいます。
肩こりが改善しない理由はズバリ
「痛みを薬で誤魔化している」ことです。
はっきり申し上げます。
病院や専門医で処方される薬では肩こりの原因である根本を解決することはできません。
なぜなら本当の原因はそこではないのです。
薬で誤魔化してその場をしのいでも時間とともにまた元に戻ってしまう方も多いようです。
長く続く痛みを薬で抑えることはあまりよくありません。
きちんと根本原因を探り、解決することをお勧めします。
2つ目【頭痛治療の勘違い】
今の治療を続けて肩こりが良くならないのは治療方法が間違っている可能性があります。
肩こりの原因を身体の状態から探り、原因を見つけ出すことができれば根本から解決することができます。
もし、1カ月以上肩こりが続いている痛みが軽減されないか、もしくは痛みがひどくなっている場合は、治療方法が間違っている可能性があります。
以下の治療方法を行っているはチャックしてください。
逆に、肩こりの治りを悪くしているかもしれません。
- 頭痛薬
- マッサージ(強め)
- ストレッチ
- 電気治療
- 湿布
これらは一般的な肩こりの治療方法です。
多くの肩こりの患者様をみてきて、治療を繰り返してきたけど筋肉が固くなっており、肩こりが慢性化してしまい、治りにくくなっていることがわかっています。
いつも同じような施術方法や施術内容であればすぐに他の方法を考えたほうがよいでしょう。
なぜなら、肩こりが解消されることはないからです。
肩こりの症状についての説明
肩こりとは、首肩から背中にかけてある僧帽筋、肩甲挙筋という筋肉がコリ固まった状態です。
首肩周りの不快感、痛みやしびれ、頭痛、吐き気を伴うこともあります。
国民生活基礎調査によると、自覚症状があるお悩み別アンケートでは「肩こり」は女性が1位、男性が2位になっているほど肩こりは日常生活において身近な不調といえます。
肩こりの原因
「肩こり、首コリの原因」
【肩こりを】なんとかしたいと持っているあなた。
「姿勢が」肩こり、首コリの原因です。
ではどのようなことで起きているのでしょうか。
- 首に負担をかけている
- 姿勢が猫背になっている
- 呼吸量が低下している
- 内臓に負担がかかっている
- ストレス、自律神経の不調
これらの条件が多くなれば「肩こり」が起きやすくなります。
【首に負担をかけている】
デスクワークでのパソコン作業や日常生活でのスマホでうつむいて、同じものを見続けている時間が長く首に負担をかけ続けてしまいます。
徐々に首は悲鳴を上げて首コリや肩こりを招いてしまいます。
【姿勢が猫背になっている】
首に負担がかかりやすい状態として「猫背」も大きな原因です。
仕事での前かがみ姿勢や座っている姿勢、脚を組んだり、骨盤の歪みで身体のバランスが崩れると、正しい姿勢が悪くなり、背骨が丸くなって猫背姿勢になってしまいます。
猫背の姿勢は首に負担がかかりやすい姿勢です。
【呼吸量が低下している】
姿勢が崩れると肺が圧迫され呼吸量が低下しやすくなります。
肩回りや首周りの筋肉がガチガチになると血行が悪くなり、痛みが発生します。
肩こりがひどくなると頭(脳)に酸素が届いていない、酸素が不足してくる状態となり、頭痛が発生すると考えられます。
やはり姿勢が悪くなることで、肺を圧迫することになるので浅い呼吸になり、酸素が取り入れなくなります。
【内臓に負担がかかっている】
姿勢が悪くなると、胃や腸など消化器器官にも負担がかかります。
食べたものを消化や吸収するところにストレスを感じると頭にもストレスホルモンが分泌され、危険信号である頭痛が発生します。
【ストレス、自律神経の不調】
最近になって多くなってきている原因の一つです。
家庭内、仕事場、人間関係によって強いストレスを感じることで、緊張や不安によって筋肉や神経の乱れに繋がってきます。筋肉が緊張することで循環はわるくなり、自律神経が乱れると交感神経、副交感神経のバランスが取れなくなります。
以上の内容に思い当たる節があればあなたの肩こりを引き起こす原因となっているかもしれません。早急に施術することをお勧めします。
当院での改善法
1.神経の伝達経路を緩和させ、筋肉の緊張状態を取り除く
まずは痛みの要因である歪んでしまった骨格を正常の位置に戻していきます。
指の先、足の先、手首、足首、肩、股関節と順番に腰に向かって動かしていきます。
これは感覚受容器であるメカノレセプターを刺激して身体の緊張状態を取り除いていきます。
少し難しい内容かもしれませんが、肩、首はガチガチに固まっているはずです。
そのガチガチの身体を一瞬でゆるゆるにしていきます。
2.肩甲骨の筋膜リリース
僧帽筋、肩甲挙筋と言われる肩の筋肉の緊張を取り除いていきます。
ここでは肩の筋肉ではなく肩甲骨周囲の筋肉に対してアプローチしていきます。
これは痛みのある肩をグイグイ押すことは禁忌事項です。
余計に悪化してしまいます。
肩こりを引き起こす要因の一つとして考えられている僧帽筋、痛みを感じる神経が出てくる場所が頚椎の椎間孔になります。
周囲の筋肉を緩和することで痛みを最も楽にしてあげる方法の一つです。
3.肩甲胸郭関節のモビライゼーション
肩こりの方だけでなく、頭痛持ちの方のほとんどの方は肩関節の動きが硬いです。
肩関節にある首から肩甲骨、背骨かけて走行している《僧帽筋》という筋肉が硬くなると肩、首、背骨の動きを制限してしまいます。
この筋肉は体幹を支えるための重要な筋肉となりますが、ただ疲労に蓄積によって筋肉に炎症を起こしやすいです。
4.全身の骨格調整
ここまではまずは肩こりの痛みを取り除く当院の改善方法をお伝えしてきました。
とりあえず痛みが落ち着けばと思っている方が多くいますが、油断はできません。
すぐに再びぶり返すかたもいらっしゃるぐらい再発率が高いです。
だからなんかも繰り返し起こることがあります。
とりあえずだけではダメなんです。
痛みが落ち着てきたら、歪んでいる「全身の骨格、骨盤」を整えていきましょう。
再発予防
肩こりの方は絶対思うでしょう「肩は凝りたくない」と。
あの痛みやしびれを感じたらなりたくないと思うのは当然です。
再発しないように筋力トレーニング、ストレッチ方法を行っていきます。
また身体の良い状態を保つために定期的にメンテナンスをすることもオススメです。
自宅で出来るトレーニングやストレッチ方法をお伝えしていきますが、なかなか続かいない方もいますので当院のほうでサポートしてきます。
他院とは違う
整体院ニコットの
9つの特徴
①カウンセリング・検査を徹底!どんなお悩みもご相談ください
お身体の状態を正確に把握してこそ的確な施術が出来ます。症状は普段の生活と密接な関係にありますので、当院ではお客様が現状どんな悩みで、どんなことで困っているのか、何に支障が出ているのかなどをしっかりヒアリング。さらに隈なく全身を検査していきます。
②18年で10万症例以上の実績!骨格整体師のみが施術を担当します
歴18年の当院代表を筆頭に、経験豊富な施術家のみが担当します。学生が担当することはございませんので、ご安心ください。
③お一人お一人の身体に合わせたアプローチで根本改善へ
身体の状態が人それぞれ異なるように、痛みの原因となる部分も色々とあります。当院ではカウンセリング・検査を徹底したうえで、骨格や筋肉・自律神経など様々な原因に対して総合的にアプローチし症状を根本改善へ導きます。
④痛みのない優しいソフトな施術が評判
お身体への負担も少なく女性の方や小学生、中学生でも受けれる整体となっています。妊婦さんも施術可能です。
⑤400種類の中からあなたに合った最適なホームケアをお伝えします
施術の効果をさらに促進させ、再発しない健康な身体を取り戻すために、生活習慣の改善やストレッチなど、400種類の中から最適なケア方法をアドバイスいたします。
⑥当院代表は全国の施術家に技術指導も行っています
当院代表が主催した同業者向けの技術セミナーに、全国から多くの施術家が参加し、業界内でも評判となりました。
⑦当院は多くの雑誌で紹介されています
「ひよこクラブ」「女性自身」など、当院の施術法や取り組みが多くの雑誌で掲載されております。
⑧キッズスペース完備!保育士が在籍しております
お子様連れ大歓迎!バウンサーのご用意もございますので、赤ちゃん連れの方もお気兼ねなくご来院ください。ベビーカーのまま入店も可能です。
⑨御器所駅から徒歩4分!無料の提携駐車場もご用意
提携しているコインパーキングに駐車された方には無料チケットをお渡しします。公共交通機関だけでなくお車でもご来院頂きやすくなっております。
11月30日までに
\ ご予約の方に限り /
整体・骨盤矯正コース
初回限定1,980円
※初検料2,200円+通常1回4,400円~
=6,600円~
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと3名
※全て税込価格
まだまだあります!
\ お客様の喜びのお声 /
「産後骨盤矯正で痛みや不調がなくなり、育児がとてもラクになりました。」
出産後、抱っこや夜中の授乳で肩こりや背中の痛み、腰の痛みが増すばかりで日に日に身体もガチガチでツライ生活を送っていました。 スタッフの皆さん清潔感があり、笑顔で迎えてくれるので私も子供も安心して通うことができます。 (堀部美星様) ※効果には個人差があります |
「整体で自律神経が整い、肩こりや頭痛が改善されました。」
最近なんだかやる気が出ない、無気力、身体がツライなど身体も気持ちも力が入らない状態が続いていました。 精神的にも限界に来ていたようで、身体の不調が出てもおかしくない状態だったと先生から言われたときは正直涙が出そうでした。 先生も親身になって私の悩みを聞いて下さり本当に感謝しています。 私は整体院ニコットさんに出会わなければどうなっていたことか…きっと毎日が嫌で嫌で仕方がなかったと思います。 きっと本来の自分を取り戻すことができますよ。 (太田奈緒子様) ※効果には個人差があります |
「猫背、肩こり背中の痛みが改善できました。」
前々から猫背の姿勢が気になっていたのと、肩こりや背中の痛みがありこのままだと他のところまで痛みが出てくるのではと不安になり、妻に相談したところ近くにいい整体があるよと教えてくれてこちらの整体院に行くことに決めました。 (N様) ※効果には個人差があります |
「鎮痛剤を飲まなくても一日過ごせるようになりました。」
1年以上肩や首に痛みを感じ、最近では腕を上にも横にも痛くて上げられないほどでした。 (H様) ※効果には個人差があります |
「抱っこによる肩こり、頭痛に悩んでしましたが、整体で改善できました。」
元々肩こりがひどく頭痛持ちで、さらに産後の腰痛も放置している状態で、その蓄積でさらに悪化し腕が上がらなくなってしまい、全身の痛みが強くなったため、友人に相談したところ、整体院ニコットさんを紹介してもらい、家から近いこともあり決めました。 (MM様) ※効果には個人差があります |
「先生と出会えて身体がすごく軽くなりました。」
慢性的な肩こりでひどくなると吐き気や頭痛、胸の痛みを感じることがあり毎日がしんどさと不安な日々が続いていたため、ネットで調べたところ、自分の症状がホームページに書いてある内容と一致したので行くことを決めました。 (OK様) ※効果には個人差があります |
「痛みやコリだけでなく姿勢もすごく良くなりました。」
長時間のデスクワークでパソコン作業を行っているため、猫背の姿勢で肩こりがひどく首や肩を動かすたびに「ゴリゴリ、バキバキ」と音が鳴ったり、痛みがあったため、ネットで検索して整体院にニコットさんを見つけました。 (KN様) ※効果には個人差があります |
「病院ではなかなか改善しなかった腰痛がたった1回で良くなったのが実感しました。」
元々慢性的な腰痛持ちでしたが、一昨年ぎっくり腰になってしまってからその後もぎっくり腰を繰り返すようになり、腰の痛みがだんだん強くなってきて長時間座っているだけで痛くなるようになってしまいました。 (須崎奨太様) ※効果には個人差があります |
「産後の腰痛が改善され、デニムもスッと履けるようになりました。」
妊娠中から仰向けの姿勢で寝ると腰が痛くて、産後も改善しなかったのでこのまま放置してよいのか不安でした。また、猫背もずっと気になっていて肩こりからの頭痛にも悩まされていました。友人に身体の不調の悩みを相談したら、効果があって楽になったよ!とこちらを紹介してくれました。施術中に子どもを預かってもらえることも決め手となりました。 (O様) ※効果には個人差があります |
「見た目が変わって、背筋がピーンと伸びました」
小さいころから『猫背』と言われ続け、コンプレックスでした。 (K様) ※効果には個人差があります |
「使い過ぎには注意ですね、腱鞘炎が解消されました。」
ふとスマホでSNSを見ていた時に指や手首が少し痛い気がしていたのですが、一時的なものだろうと思って様子を見ていたものの痛みは増す一方。我慢できなくなり整形外科に受診し診てもらったところ腱鞘炎と診断されました。治療と湿布などでその時は良くなるのですが、またすぐ元に戻るという感じで、どうにかならないものかとインターネットで探していたところ当院のホームページが目にとまりました。施術に入る前にカウンセリングして頂いたのですが、自分の体のことなのに「そうだったのか!」と改めて知ることが多くありました。 (お客様) ※効果には個人差があります |
「痛みで上がらなかった肩がスッと上がるようになりました。」
右肩が痛く、洗濯物を干す、服を着替える、髪を結ぶなどの日常的な動作も困難になり、初めは整形外科を受診しました。注射と痛み止めの貼り薬と飲み薬を処方され、一時的によくなったような気がしましたが、ぶり返してしまいました。根本的な治療をしたいと思い、調べていたところ、こちらの院を見つけました。 (お客様) ※効果には個人差があります |
「長く続いていたヘルニアの痛みが今ではなくなりました。」
長年ヘルニアの痛みに悩まされていて、しびれの他に肩こりや全身のだるさも年々ひどくなっていました。先に肩こりと腰痛のひどかった主人が通院していて効果を実感しており、「一度、相談してみたら。」と勧められ受診してみることに。 (I様) ※効果には個人差があります |
「産後の骨盤矯正で体重が減り身体がラクになりました。」
骨盤の歪みと痛み、骨盤底筋の緩み、尿漏れ、下腹部のたるみ、と産後たくさんの症状で困っていたところ、先に通院していた友人の紹介で初めて受診しました。 (S.A様) ※効果には個人差があります |
「姿勢が良くなり、肩こりや腰痛が改善されました」
学生の頃から猫背でよく親から姿勢が悪いと注意されていました。言われるたび意識して良い姿勢にしようとしていても長く続かず気付けばまた猫背に……。 (H様) ※効果には個人差があります |